Las jornadas interminables divididas entre familia, trabajo y múltiples actividades nos dejan bajo mínimos. Buscamos remedios para el cansancio físico, pero, ¿y el cansancio psíquico? Hoy te contamos algunas formas de evitar y transformar este cansancio. Artículo completo.
Leer más →¿Qué sabemos sobre la Fisioterapia y su acción? Muchas veces la información que manejamos es errónea y nos dejamos llevar sin atender a errores. Descúbrelo en el artículo completo.
Leer más →La prevención también es necesaria para los más pequeños. Artículo completo.
Leer más →Dormir poco o mal no sólo nos trae bostezos, dolor de cabeza y cansancio. Otras consecuencias negativas acechan nuestra salud si no descansamos lo necesario. Leer más.
Leer más →Las emociones conforman nuestro estado de ánimo, y también nuestra salud. Cómo y de qué manera nos afectan depende de nosotros, al igual que cambiar sus efectos. Artículo completo.
Leer más →El ejercicio físico es prioritario para tener un estilo de vida saludable. Para mantenernos activos también en el trabajo podemos complementar nuestras rutinas de actividad física establecidas con pausas activas. Estiramientos con los que prevenir lesiones por malas posturas, por ejemplo. Leer más.
Leer más →Cada época del año nos brinda posibilidades diferentes para llevar a cabo nuestras rutinas deportivas ya establecidas, o para iniciarnos en otras nuevas. El verano nos acerca al agua, por esto podemos aprovechar para realizar los estiramientos de manera relajada; teniendo menor impacto nuestros movimientos y menos
Leer más →Hoy desde Centro Orión queremos felicitar a Kike Alcázar. El exjugador toma el mando de la presidencia del Olímpic de Xàtiva. Te deseamos lo mejor en esta nueva etapa. Leer más.
Leer más →Tan necesario es acudir a buenos profesionales como seguir sus indicaciones. Comentar todas nuestras dudas con ellos o mantener las pautas que nos marcan es primordial para sacar todo el partido a las sesiones de nuestros terapeutas. http://www.vitonica.com/fisioterapia/cinco-ideas-para-aprovechar-mejor-las-sesiones-de-fisioterapia
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