Una correcta alimentación, proteger nuestras articulaciones con un buen calzado y, como no, escuchar a nuestro cuerpo. Una entrada que nos ayudará a prevenir el artrosis, una enfermedad muy dolorosa y que no solo está presente en personas de avanzada edad.

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Vía: http://www.vitonica.com/prevencion/algunos-apuntes-importantes-sobre-la-artrosis-prematura-en-deportistas

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