Cuida tu postura diaria entrenando en el gimnasio: tres ejercicios que no pueden faltarte

Cuida tu postura diaria entrenando en el gimnasio: tres ejercicios que no pueden faltarte

  Todos sabemos que aunque hay mejores o peores posturas para la ejecución de determinadas tareas, el verdadero peligro está en mantener o cronificar algunas de esas posturas. En este artículo te explicamos algunos ejercicios que puedes realizar en el gimnasio para ganar o mantener la movilidad en tus

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