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Entendiendo la flexibilidad, y por qué no debes estirar antes de entrenar

Inicio → deportistas → Entendiendo la flexibilidad, y por qué no debes estirar antes de entrenar

Otro interesante artículo para que podamos entender que estirar antes de hacer el ejercicio no es lo recomendado.

Saludos y mañana miércoles!!

Vía: www.fitnessrevolucionario.com

El 28 abril, 2015   /   deportistas  
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